Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
106,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Kevytmaito (2%), Ruisnäkkileipä, Valkoinen Riisi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Abendessen: Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Valkoinen Riisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heikkivuokila's Gewichtsverlauf
|