Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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80 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Gulai Daging Sapi, Kebab. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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avinarizka's Gewichtsverlauf
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