Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 57,96g.
Frühstück: Crostata , Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Yakult Yakult 40 Light. Mittagessen: De Cecco Polpa de Tomate, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Azeitonas Pretas, Cenouras. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar . mehr...
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1177 kcal
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Bewegung:
Corrida - 1 Stunde und 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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