Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 35,03g.
Mittagessen: Contra-filé Grelhado, A Granel Brócolis Refogado. Abendessen: President Queijo Mussarela, Ovo, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Mirtilos (Não Adocicado, Congelado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Limão, Morangos, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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