Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Персики. Mittagessen: Оливковое Масло, Уксус, Соевый Соус, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сильпо Апельсин, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Комо Сыр Твердый Голландия, Голубика, Яготинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bagato_sontsy@'s Gewichtsverlauf
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