Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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142,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Schmidt 647 White Bread, Egg, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Liquid Egg Whites. Mittagessen: Wegmans Asian Classics Teriyaki Sauce, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Knorr Chicken Flavor Fettuccini. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese. mehr...
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3718 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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