Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 246,05g.
Frühstück: Замороженная Клубника, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой 5%. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Лук, Простоквашино Молоко 4,5%, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Томатная Паста, Морковь, Брокколи Тушеные. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рагу из Баклажанов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|