Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Verdeflor Yerba Mate. Mittagessen: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Berenjena Cocida, Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Vacío. Abendessen: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Queso Cremoso, Berenjena Cocida. Snacks/Sonstiges: Aguila Chocolate, Aguila Chocolate Blanco, Miel, Mermelada, Queso Crema, Tostadas, Capuchino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Qué bien! A seguir dándole para adelante! 😊💪👍
03 Aug 20 vom Mitglied: by-pass
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03 Aug 20 vom Mitglied: Arita.85
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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