Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Canela, PAM Aceite de Coco, Té Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano, Kirkland Signature Leche de Almendras , Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Limonada, Milpa Real Totopos de Maiz, Papa Asada, Tortilla de Maíz, Carne Asada. Abendessen: Sushi Empanizado. Snacks/Sonstiges: Farmacias Similares Polvo Colageno Hidrolizado, Farmacias Similares Gelasimi . mehr...
|
|
679 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trisha.mv's Gewichtsverlauf
|