Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Reduced Sugar Jelly, Plain Yogurt, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Coffee. Mittagessen: Walnuts, Blue Cheese , Spinach . Abendessen: Exquisita Gelatina Light, Lowfat Plain Yogurt, Cagnoli Salame, Roquefort Cheese , Barraza Muzzarella, Spanish Flax Bread II, Coffee, Orange. Snacks/Sonstiges: Pear, La Paulina Queso Port Salut Light, Coffee, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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