Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 122,60g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 61,17g.
Frühstück: 마이노멀 버터커피 시그니처. Mittagessen: 오뚜기 허니 머스타드, 김치, 훈제오리, 청국장찌개. Abendessen: 잡곡밥, 가지구이, 양배추, 파프리카, 오이무침, 소갈비살, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. Snacks/Sonstiges: 키플 꾸덕 뉴욕치즈케익. mehr...
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konstantes Gewicht
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