Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 183,82g | Kohlh: 246,36g.
Frühstück: Куриная Грудка, Рис Отварной, Белебеевский Сыр Голландский, Батон Нарезной. Mittagessen: Сладуница Конфеты Няшечка, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Рис Вареный, Батон Нарезной, Куриное Филе. Abendessen: Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Дрезденские" , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Махеевъ Джем Клубничный, Серышевский Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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