Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Кукурузная Каша. Mittagessen: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Винегрет, Рис с Овощами. Abendessen: Яйцо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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20-04-97's Gewichtsverlauf
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