Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Кукурузная Каша. Mittagessen: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Винегрет, Рис с Овощами. Abendessen: Яйцо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20-04-97's Gewichtsverlauf
|