BellaAnggra's Notizen, 04 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
65,5 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2020:
954 kcal Fett: 31,72g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 125,60g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Saori Saus Tiram, Buncis, Bawang Putih, ABC Terasi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Ketumbar, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Rengginang, Apel Fuji, Stroberi. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


BellaAnggra's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.