Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Малина, СПК Колбаса Утренняя, Джюгас Пармезан 40%, Яйцо Куриное, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске. Mittagessen: Knorr Куриный Суп с Сухариками, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Виктория Хе из Курицы, Мясновъ Ленивые Голубцы, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga241287's Gewichtsverlauf
|