Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 66,67g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Regular . Abendessen: Winter Squash , Cooked Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Activia Strawberry Yogurt, Mott's Unsweetened Apple Sauce. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mickeymouse2020's Gewichtsverlauf
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