Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2013
|
62,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 195,02g.
Mittagessen: Wendy's French Fries (Value), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Abendessen: Beef Steak, ShopRite Broccoli, Carrots & Water Chestnuts, Furlani Texas Toast Garlic, Ore-Ida Waffle Fries, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Gala Apples, Peaches, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|