Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Rempeyek, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Pecel. Mittagessen: Churros. Abendessen: Saori Saus Tiram, Kimchi, Telur Bebek, Tahu, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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amaliacramadhani's Gewichtsverlauf
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