Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Рогачев Сгущенка, Нектарин, Чай, Едим Дома Черная Смородина, Сырники. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhanna2333's Gewichtsverlauf
|