Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 329,52g.
Frühstück: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Santa Clara Iogurte Salada de Frutas. Mittagessen: Maguary Suco de Laranja, Subway Frango. Abendessen: Sadia Salamitos (Pacote). Snacks/Sonstiges: Flash Power Energético, Uísque, Mistura de Uísque Amargo (Engarrafado), Kero Coco Água de Coco (200ml), Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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_caroliine's Gewichtsverlauf
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