Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2013
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2646 kcal
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Fett: 145,00g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: Low Carb Breakfast Bowl, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Mittagessen: BBQ Pork, Maple Cured Bacon Baked Beans, Cole Slaw. Abendessen: Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Sonstiges: Magic Shell Chocolate Fudge, Chocolate Ice Cream, Budweiser Light Lime Beer. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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