Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 177,40g | Kohlh: 138,35g.
Mittagessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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