Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хозяюшка Масло Топленое , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Овощное Рагу. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Капучино, Пончики (Обычные), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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