Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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