Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Магнит Томаты Свежие, Русский аппетит Горчица Русская, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная. Mittagessen: Самбери Брокколи в Кляре, Минтай Жареный, Шампиньоны в Сметане. Abendessen: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Snacks/Sonstiges: Ашан Инжир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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