|
Kolejna porazka. Waga leci wciaz w gore🤦♀️ dzis kolejny dzien kiedy OD DZISIAJ biore sie za siebie. Trzymajcie kciuki!
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 44,95g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 335,91g.
Frühstück: Masło, Kurki, Jajko, Biedronka Chleb Żytni 100%. Mittagessen: Gruszki, Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem. Abendessen: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Kukurydza, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Tiradell Makaron Orkiszowy. Snacks/Sonstiges: Rozcieńczony Koktajl Owocowy bez Cukru (Ugotowany lub z Puszki), Delecta Fit Kisiel , SFD WPC ECONO, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
czaplamk's Gewichtsverlauf
|