Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: Kokt Ägg, AXA Havregryn, Honung, ICA Gott Liv Valnötter. Mittagessen: Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad), Honung, ICA Gott Liv Valnötter, Blandad Sallad, Falbygdens Chevre. Abendessen: Fänkål, Blomkål, Broccoli, Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: GB Glace Piggelin. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonjasolsken's Gewichtsverlauf
|