Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сладуница Конфета Тирамиссо, Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Mittagessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Котлета Домашняя. Abendessen: Дыня, Мираторг Нагетсы Сырные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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