Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каравай Пита, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Pasteroni Pipe Rigate 126, Баклажаны Тушеные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Махеевъ Горчица Русская, Кабачки Тушеные, Росттофу Тофу. Abendessen: Золотая Долина Овощной Салат, Лаваш Армянский, Фалафель. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Бабаевский Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Solwaig's Gewichtsverlauf
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