Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 3%, Kiwi, Baguette, Beurre (Salé), Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Mittagessen: Banane, Nectarines, Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Parmesan (Dur), Tomates, Eaglobe Konjac. Snacks/Sonstiges: Krema Régal'ad, Yoplait Petit Suisse 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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