Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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129 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Ruthin Leipomo Ruis100, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Banaanit, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Karjalanpaisti, Perunamuusi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Suvi-Tuulia's Gewichtsverlauf
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