Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Maçã, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Canela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Suco Verde, Água com Limão. Mittagessen: Pepino (com Casca), Agrião, Alface, Sardinha Frita. Abendessen: Antepasto de Berinjela, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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figueredo.tati's Gewichtsverlauf
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