Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Kahve, Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Yeşil Çay, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Abendessen: Jucy Vişne Suyu , Ketçap, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zey ela's Gewichtsverlauf
|