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7k S6.6 I20
我要當老....不對我要瘦！！！
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50 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: 炒青菜, 全家 照燒雞肉沙拉捲. Mittagessen: 豆包, 盛香珍 蔥蒜花生, 桂格(Quaker) 順暢高鈣奶粉, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 自由神 蒟蒻, 全家 青檸晶凍雞肉麵沙拉, 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞翅. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Aug 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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04 Aug 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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又腫了😅😅
這兩天屁股操爆
感覺有練起來一點 對體重稍稍放下了
04 Aug 20 vom Mitglied: hardwork666
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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