Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2013
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73 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 96,61g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 135,34g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Жувиленд, Вареное Яйцо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Гренки, Сало, Селедка, Огурцы Кислого Рассола, Пирожок с Картошкой, Крылья Варено-Копченые. Snacks/Sonstiges: Водка, Крекер с Сыром, Жувиленд. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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елена1104's Gewichtsverlauf
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