Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 158,59g | Kohlh: 237,19g.
Frühstück: Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Omega 3, Fiocchi d'Avena, Batikas Yogurt Greco Magro Caffè. Mittagessen: Uovo, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Galbusera Cracker Magretti, Zucchine Grigliate, Melanzana, Grana Padano Grana Padano, Amadori Hamburger di Pollo . Snacks/Sonstiges: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Philadelphia Philadelphia Active, Mele Golden Delicious, La Forneria Pane alla Segale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olimpian's Gewichtsverlauf
|