Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Bakwan, Jeruk, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Sawi. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Granola. Abendessen: Rempeyek, Jeruk, Tahu Goreng, Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ayuningtyasdinda's Gewichtsverlauf
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