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seguimos por buen camino 💪💪
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81,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 119,73g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 143,15g.
Mittagessen: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Omelet, Tomates. Abendessen: Semillas de Lino, Chia, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Zanahoria, Tomates, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Havanna Alfajor de Chocolate, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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arieldu's Gewichtsverlauf
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