Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Smucker's Caramel Flavored Topping, Granny Smith Apples, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kroger Peanut Butter Sweetened Multi-Grain Toasted Cereal. Mittagessen: Ka-Pop Puffs (Cheddar) Cheddar Puffs, Foxy Strawberries, Skinny Pop Popcorn, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Don Pancho Whole Wheat Tortillas. Abendessen: Equality Canned Green Beans, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Snacks/Sonstiges: Atkins Birthday Cake Bar , Trail's Best Original Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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flowerllama's Gewichtsverlauf
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