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uma semana bem regrada 💚💚
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73,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 14,43g | Eiw: 10,97g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: Casino Creme de Avelã com Cacau. Abendessen: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. mehr...
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504 kcal
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Bewegung:
Gesang - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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