Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 40,39g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 소와나무 체다치즈 클래식, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 통밀빵, 구운계란. Abendessen: 이마트 앞다리살, 해태 고향만두, 닭가슴살, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 오이 (껍질제거), 푸르밀 당을 첨가하지 않은 플레인 고칼슘 요거트, 구운계란. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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