Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 155,56g | Kohlh: 258,71g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Белый Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Гороховая Каша. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруто Няня Компот, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пянсэ с Мясом, Ашан Финики Иран. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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