Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 179,46g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Salvado de Trigo (Crudo), PAN Harina de Maíz Blanco. Mittagessen: Aguacate, Tomates, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Frutiño Gelatina sin Sabor. Snacks/Sonstiges: Van Camp's Atún en Agua (110g), Salchichón, Trululu Gomitas Fresitas, Jet Burbuja, Moras, Servipan Pan Mestiza Integral , Aceite de Girasol, Salvado de Trigo (Crudo), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Alpina Queso Doble Crema, Panela. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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