Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 37,28g.
Frühstück: Фрукт Киви, Natural Green Соевое Молоко, Тофу Агропрод, Good Food Ягоды Годжи, Sojasun Соевый Йогурт, Жменька Семена Чиа. Mittagessen: Окское Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Sonstiges: Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко, Genetic Force Collagen Liquid. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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