Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Божья Коровка Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Голубика, Можайское Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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