Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Cucumber, Grilled Chicken, Cooked Corn, Tempeh (Cooked) . Abendessen: Won Ton Soup (Wonton), Noodles. Snacks/Sonstiges: Chatime Bubble Milk Tea. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bersih sehat's Gewichtsverlauf
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