Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 70,90g.
Frühstück: Käse, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Tarczynski Kabanossi Chili, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Chianti, Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Carmen0803's Gewichtsverlauf
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