Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Геркулес Монастырский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Помидоры, Магнит Аджика Кавказская, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|