|
ALOITUSVy 105
|
104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 198,94g | Kohlh: 206,62g.
Frühstück: Reformi Soijalesitiinirae, Rainbow Mantelijuoma, Risella Puuroriisi. Mittagessen: Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Oliiviöljy, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta. Abendessen: Kurkku, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Oliiviöljy, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Pirkka Tomaatti. Snacks/Sonstiges: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Parapähkinät, Rainbow Vadelma. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olafrom's Gewichtsverlauf
|