Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Хохланд Сыр Чизбургер, Каравай Пита, Яичница, Папа Может Ветчина Филейная. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Здоровое Питание Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Ряба Майонез Провансаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Папа Может Ветчина Филейная, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|